Нехитрые советы на заметку каждой женщине по уходу за собой

Раздел: Здоровье
Дата публикации: 26.05.2014
Просмотров: 1262



В современном мире женщина просто обязана многое успевать и, конечно же, отлично выглядеть. Посещение модных салонов красоты не всегда вписывается в график, да и процедуры зачастую дороги. Тогда на помощь приходят старые проверенные временем бабушкины методы: маски, лосьоны на травах, домашние кремы. Простые и нехитрые способы позволят дольше оставаться свежей, отдохнувшей и молодой. Самые главные этапы в достижении этого результата очищение, увлажнение и питание. Качественные полотенца оптом из Иваново помогут вам всегда содержать кожу в чистоте. Они очень удобные в повседневном использовании. Вас, наверняка, обрадует то, что они очень доступны в покупке.

Кожа лица открыта и в течение дня подвергается отрицательному влиянию окружающей среды: ультрафиолетовое излучение солнца, ветер, мороз, пыль. Кроме того, наша кожа постоянно работает, чтобы защитить себя, выделяя пот, кожное сало, отмершие клетки дермы, вдобавок ко всему – косметика, которую мы наносим каждое утро. Вот и получается своеобразный «слоеный пирог», который необходимо смывать каждый день как бы мы не устали. Ночью кожа восстанавливается, поры раскрываются, и не смытая косметика закупорит их, появятся воспаления, угри.

С возрастом процесс обмена клеток замедляется, поэтому необходимо пользоваться отшелушивающим скрабом. Абразивные частички будут счищать отмершие клетки рогового слоя, запуская процесс обновления кожи с новой силой. Мягким скрабом можно пользоваться хоть каждый день, а грубым – раз или два раза в неделю. Скраб можно сделать самой, смешав соль (сахар, кофейную гущу, черный перец) с оливковым маслом (мёдом, йогуртом, жидким кремом). Ещё один способ ухода за кожей – каждое утро вместо умывания обычной водой протирать лицо кубиком льда. Лёд можно приготовить из отвара зелени петрушки, ромашки, каркадэ, зеленого чая. Эта процедура наводнит клетки, разгладит кожу, сузит поры. Нельзя сбрасывать со счетов и обычную воду. Она увлажняет, тонизирует кожу. Поэтому летом и круглый год в помещении необходимо опрыскивать лицо из пульверизатора.

Нельзя обойти вниманием и уход за волосами. В первую очередь, отстричь секущиеся кончики на пару сантиметров. Теперь подпитаем волосы. Для этого прекрасно подходит репейное или любое другое растительное масло: масло подогреть, нанести по всей длине волос, надеть полиэтиленовый пакет и замотать махровым полотенцем. Можно сделать майонезную маску. Нанести обычный майонез, сверху – пакет и полотенце. Благотворно влияет на волосы ополаскивание пивом.

Уделить себе всего несколько минут в день, чтобы почувствовать себя красивой, уверенной в себе, преуспевающей женщиной. Главное правило – системность и комплексность. Каждый день, а не время от времени, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Нельзя забывать и про правильное питание, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Тогда будет не только внешняя привлекательность, но и отличное настроение, и здоровье!



273